- 料金 / 他社との違い
＊ その他、回数はお問い合わせください。
＊ 月半ばや末のご入会の場合は回数割で対応します。
＊ 通えなくなってしまった場合、入会後30日以内であれば入会金のみご返金いたします。
＊ 数ヶ月まとめてのお支払いも可能です。
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ONCEでは体重を追いかけるのではなく、その先のカラダの変化を 感じていただくため体重計を置いてません。 体重が減っていないからキツくする罰ゲームのような パーソナルトレニングは行いません。
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なりたいカラダはこうじゃない。体重は減ったのに体型が変わらない・・・ 『ふくらはぎを落としたい』『脚をスッキリさせたい』『お腹周りを落としたい』 失敗を防ぐために女性特有の骨格や筋肉、姿勢やカラダの癖に合わせた マニュアルではない完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供します。
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目的や悩みにズレが生じないようにまずはじっくりとお話をしていきます。 それに対して原因や解決策を説明し、まず、何をして。次に、何をして。 その頃にはどう変わって。最後に、何をするのか。 分かりやすく提案や説明をした上で進めていきます。
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筋肉をつけるためだけにトレーニングをすると、体型がかえって 崩れてしまったり、部分的に太くなってしまうことも考えられます。 それを防ぐためにもまず、姿勢を整えてから 体型を変えるトレーニングを行って行きます。
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食事は好きにしたい！ 食事はしっかり管理してほしい！ 個々に食事の考え方や目的も違うと思います。 強制的に糖質制限や食事制限をするのではなく あなたのためになる食生活を提案します。
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香り、音、光、雰囲気などに拘り お洒落で気分が上がる空間を目指しています。 より良い空間になるようにお客様と一緒に 素敵なスタジオを作っていきたいと思います。
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他のお客様に気を遣う必要がなく、あなただけのプライベートな空間で パーソナルトレーニングが可能です。 お子様連れでのトレーニングもご相談ください。
