Le Sserafim(ルセラフィム)宮脇咲良のスタイルの特徴３選！

こんにちは！
銀座の女性専用パーソナルトレーニングジムONCE(ワンス)の中村圭佑です。

今回はLe Sserafim 宮脇咲良ちゃんのスタイル
についてです！
いろいろな意見が飛び交っていますが
実際に目の前で会ったことがある経験を元に
書きたいと思います！

韓国、世界で活躍する宮脇咲良ちゃん
素敵ですよね！！僕も応援しています。

咲良ちゃんにお会いした時に驚いたのは
『華奢！！！』』
『骨盤幅が狭い』
『肩幅が狭い』
この３つ！！

まずは、

なりたくてもなれない華奢な身体

身長が１６３㎝
体重はもちろん公表されていませんが
BMIで言うと１６.５くらいではないかなと
予想しています。

同じくらいのBMIで言うと
桐谷美玲さんや、河北麻友子さん
と同じくらいかな。

共通していることは圧倒的に
骨の太さが細いことにあります。
骨が太ければそれだけ重くなりますからね、
この部分は後から変えられない部分です。

あるモデル事務所のオーディションでは
成長段階の場合は特に膝を見て今後
デビューできるか判断するそうです。
膝幅が小さい女性を選ぶ
それだけ骨の太さがスタイルに影響を
及ぼすと言うことですね。

咲良ちゃんの場合は
全体的に骨が小さい、細いのですが
特に上半身は小さい、細い印象があります。
そのためスタイルのバランスを取るのは
本来は難しいはずなんです。

ちょっと話は変わるんですが、
アジア人の特徴で膝下が短い傾向が
あるのですが、咲良ちゃんもどちらかと
いうとそのタイプ。

そのためスタイルのバランスで
高身長のアイドルたちと比べられて
しまうとネガティブな印象が付きやすく
なります。

その理由は、身長の関係です。
身長が高い場合は末端「肘下」「膝下」
が伸びるのでKPOPの平均身長が高い
傾向があるため膝下が長いアイドルが
結果的に多い。
要するに「脚ながーい！」ってやつです。

日本の平均身長は１５８㎝
KPOPの平均身長は１６４㎝くらい
Le Sserafimの平均は１６７㎝
ユンジン　１７２㎝
カズハ　　１７０㎝
ウンチェ　１６９㎝
チェウォン１６３㎝
サクラ　　１６３㎝

そうなると
上半身の方が華奢な咲良ちゃんは
下半身が目立ってしまう体型に
なりやすいはずなのですが、
そこをカバーしているのが
「骨盤幅」です！

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日本人の憧れ、骨盤幅が狭い

骨盤幅は日本人(アジア人)の場合は広いです。
そのため股関節の内捻りも強い傾向があり
下半身のボリュームが付きやすい骨格になり
上半身より下半身の方が目立ちやすい
タイプの女性が多くなります。

そんな中で咲良ちゃんは狭い！！

肩幅が狭く、骨盤幅も狭い
と言うことは
メリハリ感は弱くなりますが
華奢なイメージは強くなります。

華奢になりたいのに
ヒップをガンガン鍛えるエクササイズや
背筋をつけて錯覚でウエストを細く
見せようとトレーニングすることは
間違いということになります。

ここは好みがある部分ですが、
メリハリを強調するとどうしても
実際より太って見えてしまいます。
なりたい身体があるのであれば
この部分はとても大切になるポイントです。