こんにちは！
銀座の女性専用パーソナルトレーニングジムONCE(ワンス)の中村圭佑です
いよいよ
TWICEのことを書きます！！
スタジオの名前が『ONCE』なのも
わかる人にはわかるやつ・・
昨日から日本公演が始まったので
タイミングも良いし、お客様の中でも
『TWICEのモモちゃんのスタイルが憧れ！』
って声聞くんです。
健康的でメリハリあって素敵ですよねー
モモちゃんといえば
『ダンス！！！！』
KPOPでも有名ですね。
なので今回は！！
TWICEモモのダンスから見える
メリハリスタイルの秘密を紹介します。
TWICEモモがくびれる理由
他のメンバーとちがってメリハリが強めな
モモちゃんですが、
それには秘密があって
前にもブログに書きましたが、
いわゆる「側屈系女子」
BLACKPINKロゼの驚くべき秘密！！
動作する特に必ずカラダを側屈(横に倒す)
わかりやすくいうと脇腹を使って動きます！
メンバーのサナちゃんと比べると
わかりやすいかなと思います。
ウエスト周りをよく見てみてください！
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↑モモ
↓サナ
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わかりましたか？！
モモちゃんは結構ウエスト周りを
「キュッ、キュッ」って締める感じ
サナちゃんは
「クルッ、クルッ」って回す感じ
それだけウエストを締める動きが入るので
ちょっと腰は反りやすくなりますが、
結果的にはウエスト-ヒップの差が出るので
くびれが出やすくなるのでメリハリがある
スタイルにつながります。
TWICEモモのヒップ周りの秘密
先程はくびれについて書きましたが
ウエスト-ヒップの差という話が出たので
今度はヒップ周りについてです。
結論！！横方向の動きがでかい！！
ヒップ周りを見ながら比べてみてください。
メンバーのジヒョちゃんとの比較です。
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↑モモ
↓ジヒョ
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どうですか？
わかりましたか？
横方向の動きが大きいということは
それだけヒップのサイズも上がりやすい
傾向にいくのでダンスを踊っているだけでも
ヒップの大きさは出やすくなります。
先ほどの内容・・
→ウエストを締める動きが入るので
ちょっと腰は反りやすくなりますが、
結果的にはウエスト-ヒップの差が出るので
くびれが出やすくなるのでメリハリがある
スタイルにつながります。
これと合わさってウエスト-ヒップの差は
大きくなりやすい＝メリハリが出やすい
強くなりますいスタイルということになります。
肩幅やバストもあるのでよりメリハリが強調
されやすくなります。
TWICEモモのダンスの特徴とまとめ
モモちゃんのダンスの特徴は言葉の表現
が難しいのですが、浮いているというか
ジヒョちゃんが反対例かなと思うんですが、
床を押すことが圧倒的に苦手なモモちゃんは
横移動に頼るのですが
ジヒョちゃんはアスリートのように
床を押すのがとてもうまいと思います。
新曲『HareHare』のダンスはとても
わかりやすくて、
・モモ上げ運動をしているのがモモちゃん
・足踏み運動をしているのがジヒョちゃん
ってイメージ、伝わるかな、。
これどっちが正しいとか言えないんですが
もし脚やせしたい願望があるのであれば
実は、ジヒョちゃんのように床を踏んだ
方が良いです！！
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↑ジヒョ
↓モモ
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ちょっとは違いを感じていただけたかなと
思います。
憧れているから同じことをするよりも
憧れているなら自分に合ったことを
することが望ましいです！
TWICEが好きな場合は是非
銀座にある女性専用パーソナルトレーニングジム
『ONCE』でボディメイクしましょう！！
<体験トレーニングはこちら>
おまけ
床を押せないと真っ直ぐジャンプが
できなくなったりすぐに疲れます、。
これについてはまたブログ書きますね！！
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